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Sapere come scegliere il materasso è una tematica tanto importante quanto complessa. Quali sono le dimensioni corrette? Quale la consistenza e il rivestimento migliori? Non esistono risposte assolute. Ciascuno di noi ha le proprie caratteristiche fisiche, abitudini e preferenze ed è importante soddisfarle acquistando il prodotto più idoneo tra le numerose alternative disponibili.
Assicurarti un riposo profondo e rigenerante è una condizione indispensabile per la tua salute, che dipende da numerosi fattori. Un sonno di buona qualità è infatti strettamente connesso allo stile di vita che conduciamo: l’attività fisica, l’alimentazione, i livelli di stress e, ovviamente, anche le caratteristiche dell’ambiente dedicato al sonno. La zona notte deve infatti essere accogliente e rilassante, con la giusta quantità di luci e di spazio vitale, senza accumuli di polvere e materiale elettronico. E, infine, il letto deve essere confortevole.
Ti sembra una ovvietà? Preparati a scoprire quanto sia complessa la scelta del materasso più adatto alle tue necessità!
Materasso: quale scegliere in base alle dimensioni
L’arredo della camera da letto è un aspetto determinante per individuare il materasso che accompagnerà le tue notti. Se le dimensioni della stanza lo consentono, è bene orientarsi verso una struttura ampia e accogliente. Un giaciglio di dimensioni generose è la soluzione migliore per un riposo di buona qualità, perché ti permette di non limitare i movimenti tra le lenzuola.
Tuttavia, lo spazio disponibile non è la sola condizione da valutare per stabilire le dimensioni del tuo nuovo materasso, anche la statura di chi ne usufruirà è una misura basilare da tenere in considerazione.
Diamo un’occhiata ai numeri per fare chiarezza: la larghezza classica di un materasso matrimoniale è 160cm, che si dimezza nel caso di un letto singolo. Sono disponibili anche versioni più ampie di letti matrimoniali come il king size, che arriva fino a 180cm di larghezza e che, di conseguenza, richiede un letto dalla struttura ingombrante e quindi una stanza di grande metratura.
Anche la lunghezza è determinante per la scelta del materasso giusto. Le versioni standard misurano 190cm di altezza, ma sul mercato sono disponibili anche soluzioni da 200cm.
Considera che la misura appropriata per un riposo di qualità corrisponde alla tua altezza maggiorata di 10-15cm. Questo piccolo spazio aggiuntivo non è affatto trascurabile: immagina di coricarti nel letto e, durante la notte, toccare il fondo o la testiera. La mancanza di libertà che percepiresti dormendo non ti permetterebbe di riposare serenamente e al tuo risveglio avvertiresti un profondo senso di spossatezza o addirittura qualche fastidioso dolore articolare.
Come trovare il materasso per mal di schiena
Una delle cause più frequenti del mal di schiena è la scomodità durante il sonno. Trascorriamo in media 7 ore al giorno a letto e se il materasso non è appropriato per le nostre abitudini e caratteristiche fisiche rischiamo di mantenere a lungo una posizione sbagliata.
La consistenza del materasso è la principale proprietà che ne determina il comfort: per selezionare quella più appropriata per te, dovrai considerare il tuo peso e la posizione che mantieni normalmente durante la notte. Ecco qualche esempio:
- per una corporatura importante ti suggeriamo di scegliere un materasso compatto e resistente;
- se ami dormire su un fianco è importante che sia ergonomico e malleabile.
Le tipologie di materasso in commercio oggi soddisfano le più svariate esigenze, ma orientarsi nella scelta può risultare complicato. Per fugare ogni dubbio vediamo quali sono le proprietà dei modelli disponibili e a quali preferenze si addice ciascuno di essi.
Materassi a molle indipendenti
Il materasso a molle indipendenti garantisce un altissimo livello di comfort e un eccellente sostegno del corpo. Ogni molla infatti è avvolta da un sacchetto di tessuto traspirante e anallergico – da qui il nome alternativo materasso a molle insacchettate – che la isola da quelle limitrofe e le permette di muoversi in modo indipendente. Il risultato è un sostegno selettivo adatto alla parte del corpo che poggia su ciascuna molla. La distanza tra le molle, inoltre, garantisce un’ottima circolazione dell’aria all’interno del materasso, ostacolando così il rischio di ristagni di umidità.
Se ami riposare su una superficie ergonomica ma compatta, il materasso a molle indipendenti è la soluzione che fa per te.
Materassi a micromolle
Il materasso a micromolle è l’evoluzione di quello a molle indipendenti. In questo caso, infatti, il sostegno offerto al corpo è più selettivo, perché le molle all’interno del materasso sono più piccole e numerose. Nel modello Bloom 3000 della collezione Colours di Doimo le micromolle sono supportate da una lamina di 33mm di schiuma Eco-Memory Evoluta che rende il loro movimento più soffice e fluido. Questo materasso, quindi, si adatta perfettamente al corpo con movimenti naturali e accoglienti.
Materassi in memory foam
Il memory foam è considerato il materasso per mal di schiena per eccellenza. Costituito da poliuretano espanso e altre sostanze chimiche aggiuntive, il memory foam è un materiale denso e schiumuso che si modella in base alla forma del corpo reagendo al suo naturale calore. Grazie alla sua peculiare elasticità, questo tipo di materasso è la risposta perfetta per chi ama dormire su un fianco ed è un eccellente supporto per chi soffre di mal di schiena. La composizione chimica del materasso, inoltre, è un contesto sfavorevole per il proliferare di acari che trovano per lo più rifugio tra le fibre naturali.
Il memory foam, quindi, fa per te se ami le superfici accoglienti e se soffri di mal di schiena, ma, a causa della sua particolare composizione chimica, lo sconsigliamo a quanti patiscono il caldo durante il sonno. Per sopperire al problema delle temperature potresti scegliere la versione ricoperta da una lastra di gel refrigerante.
Materassi in lattice
Il materasso in lattice è caratterizzato da una straordinaria elasticità dovuta alla consistenza del materiale. La schiuma di lattice è un composto naturale a base di caucciù che garantisce una profonda morbidezza. A differenza del memory foam, in questo tipo di materasso l’aria circola liberamente tra gli alveoli della schiuma mantenendo una temperatura ottimale anche nelle caldi notti estive.
I materassi in lattice di Doimo che proponiamo nel nostro showroom sono stati progettati per garantire un ottimo sostegno della spina dorsale a seconda della zona del corpo che accolgono. Caratteristica essenziale per un comfort profondo e un sonno ristoratore.
Materassi in fibre naturali e polimeri sintetici
Oltre ai classici modelli elencati fin qui, sono oggi disponibili sul mercato materiali ibridi che uniscono le qualità delle fibre naturali a quelle dei polimeri sintetici. Il risultato è un materasso ergonomico, elastico, antiacaro e termoregolato. Da Iori Arredamenti abbiamo scelto di proporre i materassi Watergel® e Polilatex® in schiume sintetiche ed Evocell in schiuma viscoelastica di Doimo che favoriscono la circolazione sanguigna oltre a garantire sostegno e traspirabilità.
Rivestimento del materasso: quale scegliere per igiene e traspirabilità
La qualità del rivestimento è un aspetto da non trascurare quando si sceglie quale materasso acquistare. Il rivestimento è infatti la superficie più a vicina al nostro corpo durante il riposo e, nonostante il lenzuolo, qui si depositano polvere, peli, capelli e pelle morta.
Se non vuoi rischiare che acari e batteri proliferino liberamente, assicurati di scegliere un materasso completo di fodera in fibra anallergica, ma ricorda che il materiale non è sufficiente a garantire nel tempo la sua perfetta igiene. Per una pulizia profonda e duratura è indispensabile poter sfoderare il materasso e lavare periodicamente il rivestimento con prodotti antibatterici.
In vendita sono disponibili fodere per il materasso sia in tessuto naturale che sintetico. Il kapok, per esempio, è una tessuto vegetale costituito da una fibra cava che trattiene al sua interno circa l’80% di aria, caratteristica unica che la rende straordinariamente traspirante e termoisolante. Il kapok inoltre ha anche altre specifiche davvero interessanti:
- è idrorepellente
- non trattiene l’umidità
- inibisce la proliferazione di batteri
- è completamente biologico ed ecosostenibile, perfetto per il rivestimento di materassi e cuscini.
Se invece preferisci i tessuti sintetici, ti suggeriamo i rivestimenti Dacron®, una fibra tessile in tetrapolietilene caratterizzata da ottime qualità traspiranti, anallergiche e antibatteriche.
Per mantenere a lungo l’igiene del tuo materasso ti sarà utile poi rispettare qualche buona abitudine come lasciar circolare l’aria nella stanza prima di rifare il letto ed eliminare la polvere dalla superficie con l’aiuto di una spazzola o di un aspirapolvere.
Come scegliere il materasso in negozio
Ora hai tutte le informazioni necessarie per orientarti tra le alternative che il mercato ti offre, ma nulla più delle tue sensazioni potrà aiutarti a scegliere il materasso che fa per te.
Ricorda che non è sufficiente sedersi qualche istante sul materasso per testarne la comodità: quando dormiamo trascorriamo molte ore distesi e cambiamo più volte posizione. Per questo quando andrai in negozio a scegliere il tuo giaciglio dei sogni, ti consigliamo di stenderti per 10 o 15 minuti, di cambiare più volte posizione e di rilassarti proprio come faresti a casa tua.
Se vorrai venire a trovarci nel nostro showroom troverai un’area adibita alla prova del materasso e saremo felici di lasciarti tutto il tempo necessario per testarli uno ad uno. Potrai verificare di persona se la consistenza, le dimensioni e i materiali sono quelli giusti per accompagnare le tue notti negli anni a venire.
